B.U No Filter - Provocarea de a fi tu insati !

Jucăuşă. Timidă. Rebelă. Stângace. Seducătoare. Curajoasă. Optimistă...  

În lumina clară, fetele B.U. sunt exact aşa cum simt ele că sunt. #BUnofilter reprezintă îndemnul pentru fetele de pretutindeni de a se exprima liber. Universul #BUnofilter redă frumuseţea şi complexitatea realului. Cu spirit tânăr şi care dezvăluie atât de multe şi diferite personalităţi parfumate, brandul sărbătoreşte diversitatea şi multiplele atitudini exploratoare ale adolescentelor. Fiecare parfum descrie cu note intense microuniversurile colorate ale fetelor B.U. care îşi îmbrăţişează particularităţile.

                                                     Sunt cine vreau eu să fiu!

Sambata... o zi din viata mea

I : "Ce-ai facut sambata, Anyta?"
R : "Pai ce-am facut si sambata trecuta..."

Asta inseamna rutina Zuzulicile mele... sa iti obosesti fiecare particica a corpului, sa iti bagi in priza fiecare neuron pentru aceleasi treburi, probleme, activitati.
    Viata mea e plina de rutina! Imaginati-va o cisterna plina-plina-plina de apa (apa reprezentand treburile pe care le fac zilnic). Cu fiecare rasarit de soare, acelasi pahar de apa completeaza nivelul in cisterna. Cate pahare mai incap oare? Hm?? Vad cum cisterna isi pierde echilibrul..se rastoarnaaaa !!!!!!!!!!!!! E plina !!!!
    Din pacate, o data cu inaintarea in varsta (nu de parca as fi asa batrana..), omul mai uita de distractie si relaxare. Apar probleme mult mai importante (aparent) decat o lovitura zdravana care sa ne scoata din monotonie.
Sa va prezint pe scurt o zi de sambata din viata mea, in care pregatesc "terenul" fiindca imi vin clientele la machiaj (este una din zilele cele mai agitate inafara de programul de la locul de munca unde e agitatie si mai mare):

Cugetari de primavara ...

“Întoarce-ți fața către soare și umbrele vor rămâne în urma ta.” – proverb din Noua Zeelandă

Hello Zuzu girls si bine ai venit Martie, bine ai venit primavara !! <3
Oficial este a doua de zi de primavara, moment asteptat de toata lumea, nu-i asa?
M-am gandit sa dedic acest articol unor cugetari despre ce inseamna pentru mine primavara si ce stare de spirit imi ofera aceasta cu toata splendoarea ei.
Bine de stiut ca anotimpurile mele preferate sunt primavara si toamna :D.
De ce? Fiindca...

• Atunci cand primavara vine e clar ca iarna trece ... se incalzeste Pamantul si sufletul omului; totul devine mult mai luminos, mult mai colorat; incepe sa dispara gerul si nuantele de gri care au persistat toata iarna. Primavara e lumina, primavara pentru mine e un nou inceput (practic atunci incepe anul pentru mine...), primavara e pata de culoare asezata pe fiecare zi in parte, e anotimpul in care ma incarc oarecum cu optimism, sunt mai vesela, mai vioaie, mai energica... Savurez fiecare raza de soare si caut momentul acela de liniste in care sa-mi permit sa imi beau cafeaua fara graba, dimineata, la aparitia primei raze de soare. Linistea aceea nu se poate compara cu absolut nimic parere mea.

• Toamna imi place fiindca dupa canicula din vara aceasta vine tip-til si ma racoreste; inspir si expir usurata.. E momentul acela pe care il astept si in care imi face placere sa imbrac un pantalon si o bluza + o geaca lejera si o esarfa; in sfarsit nu ma mai arde soarele, nu mai transpir, nu imi mai storc nervii cu intrebarea: "Azi ce sa imbrac??Sa fie si lejer, sa nu imi fie cald, sa nu transpir, sa fie ceva usor si deschis la culoare dar care sa nu imi arate celulita......" . Ufff, acesta la mine e stresul principal vara! Mie imi plac culorile de toamna; bruma, fosnetul frunzelor, toate imi dau o stare de liniste (exact ca atunci cand primim un bine-meritat concediu dupa agitatia si stresul de la munca..)

Ce-mi doresc eu de la aceasta primavara? Aceleasi senzatii pe care le traiesc si retraiesc de cand ma stiu: culorile, bucuria aceea cand vad pomii imbobociti si infloriti, multimea de flori de primavara care imi incanta simtul olfactiv, razele de soare, optimismul pe care il resimt nu doar la mine ci si la cei din jur; starea de bine pe care mi-o ofera lumina ce-mi patrunde in casa dimineata, tinutele mai lejere cum ar fi balerinii, gecutele subtiri, esarfele usoare, pantalonii subtirei, tricourile, fardurile colorate, unghiutele inflorate, parfumurile floral-fructate... toate !!
Imi doresc totodata ca acest optimism pe care il resimt primavara sa dea roade, sa obtin rezultate, sa ma faca sa uit de tot ce aparent e "negru sau gri" in viata mea. Primavara in conceptia mea e anotimpul potrivit pentru a schimba ceva la viata noastra, pentru a privi cu alti ochi lumea, pentru a gandi mai pozitiv (asta fiindca ne indeamna sa o facem pana si natura cu toata splendoarea ei). E momentul in care anotimpul in sine poate fi privit ca fiind Un Nou Inceput pe care ne apucam sa il scriem absolut cum dorim noi, in ce culori si ce subtonuri vrem noi...
Primavara este anotimpul in care eu consider ca Dumnezeu o ia cu noi de la zero si ne mai ofera o sansa, ne mai inveseleste putin sufletul si mintea, ne lumineaza caile si ne indeamna sa pasim mai increzatori pe ele. E un anotimp binecuvantat pentru mine.

Iubesc primavara... 

Pupici cu lipici! :* Va doresc o primavara frumoasa plina de realizari!

Nu meriti ca munca ta sa fie subestimata....

De ceva vreme buna circula pe facebook (ca un virus agitat) revolta pe fetele care nu stiu machia... Critici dure, aruncate la adresa lor fara rost, parerea mea.
La capitolul acesta, sunt doua categorii de persoane dragile mele (cel putin pentru mine): "makeup artistele" increzute si "makeup artistele" modeste.
    Cele increzute dar habarniste, care au produse scumpe dar habar nu au ce fac cu ele, cele care machiaza vedete, cele care apar pe la televiziuni cu ditamai beauty case-ul si pensulele atasate intr-o borseta pe solduri, cele care nu mai vad in stanga-dreapta de genele false si fumuri, cele care defapt nu  machiaza ci  "boxeaza" pleoapele clientelor, merita blamate, va inteleg: fiindca au ajuns unde POATE nu le era locul si nu isi dau suficient silinta pentru a-l merita mai departe...
    Dar, ce le spunem fetelor modeste care efectiv vor sa invete, sa avanseze, fetele care va cer parerea postand o fotografie??? De ce nu le puteti incuraja oare???
Fetele astea care nu stiu blendui nuantele incat sa va gadile voua retina, de ce nu merita o critica constructiva? De ce credeti ca un "habarnist" nu poate ajunge departe? Cu silinta si incredere departe ajungem fratilor, va garantez eu asta.

Pasiunea- medicamentul sufletului nostru

TREBUIE sa fim pasionati de ceva anume. Pe tema asta cugetez de cateva zile. Persoanele care se "plang" de faptul ca nu au activitate, ca nu stiu ce sa faca: isi termina fiecare treaba acasa si stau si gandesc si se plictisesc...
Daca avem o pasiune, ne simtim mai bine, mai impliniti, mai motivati din punctul meu de vedere. Sa stiti ca oricare moment de singuratate (daca imi permiteti sa il numesc asa), se poate transforma intr-un moment placut, dedicat numai si numai TIE! Nu stiu cum se face dar eu niciodata nu ma plictisesc! Nu imi "omor" timpul ci il traiesc in asa fel incat sa ma simt bine. Blogul, pagina de makeup si produsele pe care le detin in beauty case fac parte din ceea ce inseamna in cazul meu ~pasiune~. Cand sunt singura, scriu pe blog, realizez machiaje, fac ordine printre cosmetice (le sucesc si invartesc de pe o parte pe alta, le swatch-uiesc, le fotografiez etc...), ma uit la tutoriale, colectii de makeup si clipulete utile in domeniul de beauty pe YT si uite ca timpul meu "liber" pe care altcineva sta si il "jeleste" eu il fac sa fie si placut si util totodata.
Poate unii/unele veti spune ca va place sa va uitati la filme in timpul liber si plictisitor... dar: Pasiunea face bine si sufletului si mintii noastre nu doar fizicului pe care il relaxam practic in acel "movie time". Normal ca si mie imi plac filmele, ceasurile petrecute uitandu-ma la serialele si emisiunile preferate dar... ati prins ideea nu?
O plimbare cu gasca de prieteni, iesirile in cluburi cand simtim mirosul de weekend, toate acestea sunt "ocupatii" de moment pentru care optati pentru a mai iesi din rutina zilnica, pentru a mai uita de munca sau scoala, pentru a fi cu cei dragi, pentru a avea o activitate impreuna...
Pasiunea e altceva. E ceva pentru care optezi fara a sta prea mult pe ganduri. O practici fiindca asa te simti bine, fiindca vrei sa iti demonstrezi in primul rand TIE ceva apoi celorlalti care te vor aprecia si incuraja mai departe. Acel "ceva" care ne pasioneaza trebuie exersat si cladit in timp; adus la el mereu imbunatatiri si ceva nou. Nu e voie sa ne lasam descurajati de esecuri fiindca la o adica: cine s-a nascut "scolit", "indemanatic", "a-tot-stiutor"? Cine e cu adevarat pasionat de ceea ce a ales sa practice, fiti siguri/sigure ca va ajunge tot mai departe. Nu va cobori niciodata ci dimpotriva: va urca pana va ajunge exact unde si-a propus si unde se va simti bine.
Pasiune poate fi: desenul, croitul, machiajul, cantatatul, amenajarea spatiilor, constructia de unghii si pictatul lor, insiratul de perle pe un fir de ata etc...
Pasiunea se impleteste cu creativitatea si devotamentul fata de acel ceva pentru care ati optat...

TU ai o pasiune? Daca nu, gaseste-o! 

Ia mai puneti pofta-n cui !

Ce ne mai tenteaza ofertele, promotiile, discount-urile mai ales cand vine vorba de produsele necesare practicarii hobby-urilor noastre (in cazul meu machiajul) ...:P

Problema vine atunci cand nu dispunem de suficiente resurse financiare si fix atunci gasim o promotie BOMBA la produsele preferate. Ne tenteaza sa ne imprumutam, sa cerem de la iubitul, de la mama, de la tot familionul daca se poate :P..
Vreti sa stiti ce fac eu in astfel de momente?:)) Chiar daca veti rade, eu va dezvalui asta (la mine functioneaza) :)).

My Passion..not my career "yet"

Am tot observat pe facebook si nu numai, discutii legate de aceasta "meserie" de makeup artist. Cum ca multe fete se numesc makeup artiste cand defapt ele habar nu au sa estompeze doua culori, au produse ieftine si nu pun suflet in ceea ce fac ci "alearga" dupa bani mai degraba.
Parerea mea este ca arta machiajului nu are cum sa nu atraga majoritatea femeilor. Unele cu talent, altele fara, ideea este ca aproximativ toate femeile iubesc produsele pentru makeup si incearca in felul lor sa practice aceasta meserie indiferent pe cine. Bineinteles, asta nu inseamna ca fiecare isi poate permite sa se numeasca "makeup artist" doar fiindca stiu tine o pensula in mana.

Bauturile carbogazoase

Hello girls!
Mi-a venit ideea sa va pregatesc acest articol in urma unei decizii recente luate de mine. Am decis sa nu mai consum nici o bautura carbogazoasa!! Duminica am implinit doua saptamani de cand ma abtin sa ma racoresc cu astfel de bauturi si trebuie sa recunosc ca nu e greu deloc! Mereu am fost o mare mare mare mareeee consumatoare de Cola si alte minunatii carbogazoase si chiar nu imi vine sa cred ca fac fata cu brio acestei "cure". Sa ma confesez putin totusi:P : duminica, am fost la o zi de nastere. Bufetul suedez era full cu bauturi care mai de care tentante dar eu EROINA am tinut scutul sus si nu m-am atins de nici o bautura care mi-ar putea dauna grav sanatatii!!!!!:D Pana cand...nu mai erau sucuri naturale cu care pana la momentul respectiv imi stingeam eu setea :( Nu era nici apa plata, doar carbogazificata :(( Am crezut ca imi dau pumni de ciuda, nu altceva :D. Mama radea de mine fiindca vedea ca deja ma deshidratez si mi-a zis sa beau un pahar de "suc pacatos" ca de la atata nu voi avea nimic. Asa am si facut! Am baut...dar NUMAI UN PAHAREL! Imi era o ciudaaaa de numa'-numa' :(. Eu totusi continuu cu numaratoarea zilelor fara bauturi carbogazoase fara a lua in calcul acel "paharel". :P
So, sa trecem la cateva explicatii plauzibile pentru care chiar merita sa renuntam la sucuri, energizante, apa minerala etc ALIAS "Tot ce face BULBUCI" :)):

De ce am luat decizia de a renunta la bauturile carbogazoase?

Renuntarea la consumul acestor produse este poate una dintre cele mai bune decizii pe care le putem aduce  pentru imbunatatirea starii generale de sanatate. 

 13 motive pentru a renunta la bauturile carbogazoase:

1. Nu detin proprietati nutritive- in aceste bauturi nu exista componente nutritive cum ar fi vitaminele sau mineralele, marea majoritate fiind preparate din apa filtrata si zaharuri rafinate.

2. Crestere in greutate si obezitate (motivul principal pentru care eu am luat decizia de a trai fara aceste bauturi)- conform http://www.sfatulmedicului.ro consumul zilnic a 330 ml bauturi carbogazificate se traduce prin cresterea in greutate cu 500 g/ luna. Potrivit studiilor, legatura dintre cresterea in greutate si aceste bauturi este atat de stransa incat dupa fiecare pahar consumat riscul de obezitate creste de 1,6 ori.

3. Diabetul zaharat- este o consecinta a cresterii in greutate si a obezitatii, deoarece produsele care favorizeaza cresterea in greutate cresc riscul aparitiei diabetului zaharat. Bauturile carbogazoase nu numai ca favorizeaza cresterea in greutate, dar afecteaza si capacitatea organismului de a procesa zaharul.

4. Scade densitatea osoasa, osteoporoza- Potrivit specialistilor, aciditatea din aceste bauturi scade densitatea osoasa si promoveaza pierderea calciului din organism, astfel, riscul de osteoporoza creste. Totodata, consumul ridicat de sodiu in randul copiilor reprezinta un factor de risc pentru calcifierea normala a oaselor. In 1950, copiii consumau 3 cani cu lapte pentru consumul unui singur pahar cu bautura carbogazoasa; astazi, raportul este inversat - 3 pahare cu bauturi carbogazoase pentru fiecare pahar cu lapte.

5. Carii dentare- bauturile carbogazoase ataca si dizolva smaltul dintilor. Acidul din aceste bauturi, poate dizolva continutul mineral al smaltului, fapt care conduce la aparitia sensibilitatii dintilor, si ulterior la carii dentare. ACIDUL DIN BAUTURI FACE MAI MULT RAU DECAT ZAHARUL SOLID CONTINUT DE BOMBOANE!!!

6. Boli renale- riscul litiazei renale odata cu consumul bauturilor carbogazoase este foarte ridicat din cauza aciditatii acestor produse  si a dezechilibrelor minerale radicale.

7. Hipertensiune Arteriala- ingestia unei cantitati ridicate de fructoza  (care se gaseste in special in bauturile racoritoare) determina cresterea presiunii sanguine.

8. Provoaca arsuri stomacale- bauturile carbogazoase prezinta principalul factor de risc in cazul arsurilor stomacale.

9. Sindromul metabolic- se manifesta prin: hipertensiune arteriala, obezitate, hipercolesterolemie, si rezistenta la insulina.

10. Afectiuni hepatice- risc crescut pentru ciroza hepatica (asemanator consumului de alcool). 

11. Deshidratarea- bauturile carbogazoase au proprietati asemanatoare diureticelor, conducand la deshidratarea organismului.  Cafeina este un diuretic care determina cresterea volumului de urina. Nivelul ridicat de zahar determina retinerea apei in organism deoarece rinichii urmaresc eliminarea excesului de zahar din sange. Astfel, atunci cand veti consuma un pahar de suc pentru a va potoli setea, veti constata  ca efectul va fi contrar!

12. Continutul ridicat de cafeina- provoaca insomnii, hipertensiune arteriala, iritabilitate, afectiuni ale sistemului digestiv, aritmii etc. 

13. Posibile leziuni celulare- deteriorari grave ale celulelor. Conform unor studii recente s-a constatat faptul ca bauturile carbogazoase au capacitatea de a deteriora grav celulele, conservantul E211 (benzoat de sodiu) continut de aceste bauturi are capacitatea de a distruge parti vitale ale ADN-ului.

Alternativele pentru care poti opta pentru a inlocui bauturile carbogazoase:

1.ceaiul

2.laptele

3. apa plata

4. sucuri naturale

Sa incercam sa traim sanatos pe cat posibil!

-Chiar daca eu nu sunt adepta dietei si nu pot renunta la paine sau dulciuri spre exemplu, la bauturile carbogazoase am renuntat cu usurinta si voi incerca sa ma mentin pe pozitie fiindca simt diferenta Before/After. Dupa doar 2 saptamani nu ma mai simt ca un balon, incerc "sa strang cureaua" cat de cat cand vine vorba de alimentele pacatoase tocmai fiindca nu sunt multumita de kg mele. Nu sunt de-acord cu renuntarea la paine, carne, grasimi, dulciuri. Eu consider ca fiecare din cele enumerate isi au rostul lor pentru organism dar depinde in ce masura sunt consumate.

Sper ca v-am fost utila :*

Pupici

Sambata si cugetarile ...

In sfarsit e soare, caldura, pomi infloriti, primavara..... si totusi, stand pe balcon incalzindu-mi sufletul putin cu vremea asta atat de frumoasa, am realizat un lucru: pe cat de asteptata a fost primavara, pe atat de mult lumea nu se bucura de ea. Stand la bloc, etajul 3, pot vedea cine are sau cine nu are ferestrele sau usile de la balcon deschise :P... Toate sunt inchise!! Eventual, pe ici pe colo cate un termopan rabatat in jos...
Eu una mi-am lasat cateva ceasuri treaba din casa neterminata, doar pentru a putea savura cafeaua la soare, pe balcon, cu miresmele pomilor infloriti... Altul de ce nu face asta? Sta in bezna, la racoare, in pat la TV sau isi duce in spate rutina de weekend..
E atat de frumos afara (si da, stiu ca toata lumea are un geam la casa si vede ce vreme este) nu vreau sa fac pe prezentatoarea conditiilor meteo, dar ma mir asa...cum altul nu se stie bucura de un lucru atat de simplu si totusi mai frumos decat orice alta ocupatie pe care si-o da omul fiind sambata!

Nu stiu cum sunteti voi, dar eu personal, dupa o toamna si o iarna mohorata, cand vad ca apare soarele uit de orice problema sau amprenta de suparari, ma incarc cu energie si optimism, prind forta sa trec peste toate, zambesc mai des, savurez fiecare lucru pe care il fac (inafara de curatenie :)) ), si deschid in laaaarg ferestrele!!


I Love "S" - spring & sun

Ziua Internationala a Fericirii

De ce sa nu fim fericiti? Ce avem de castigat daca zi de zi lasam pe fata si sufletul nostru urme de tristete si dezamagiri? Daca noi nu cautam un lucru marunt de care sa ne bucuram atunci cand ne trezim, cine o sa o faca in locul nostru? De ce noi oamenii observam raul dar binele il lasam ascuns dupa cortina prefacuti ca acesta nici macar nu exista in vietile noastre?
Acestea sunt cateva dintre intrebarile pe care eu m-i le adresez chiar foarte des si la care ar merita sa gasesc un raspuns si o rezolvare cat de repede posibil (probabil si voi va aflati in situatia aceasta).

Frumusete CU sau FARA machiaj

De ceva vreme incoace am to observat ca foarte multe persoane critica rutina fetelor de a se machia. De ce?    Argumentul celor contra makeup considera ca o femeie e "falsa" din moment ce aplica de regula un fond de ten si un fard de pleoape.
Ce parere am eu (si sunt sigura ca si altii) despre acest lucru:

1. Intr-adevar, frumusetea unei femei exista CU si FARA machiaj.

Sa scapam de monotonie!

 
     Cu siguranta nu sunt singura care dupa niste cugetari, a ajuns la concluzia ca intreaga viata ii este o monotonie!
    Stau deseori depresiva, ma trezesc brusc fara chef de nimic,  simt ca ceva ar trebui sa schimb la stilul meu de viata, la actiunile de zi cu zi, modalitatea de a-mi incepe ziua si de a o sfarsi in acelasi timp, dar nu stiu CUM!      

Terapie in Armonie

    Postarea mea de astazi dupa cum veti putea vedea nu are nici o legatura cu frumusetea, produsele de machiaj si make-up-ul. Defapt, despre frumusete ar putea fi vorba deoarece starea de bine se reflecta in exterior; eclipsam, radiem cand suntem bine, fericite, implinite. Intr-un cuvant: SUNTEM FRUMOASE!
    Probabil ati mai auzit (sau citit) despre autovindecare prin constientizare.